Was ist das HypnoReset Mentaltraining?
HypnoReset ist ein von Julia Bleser (Psychologin) entwickeltes Mentaltraining auf Basis der MINDCLEANSE® Methode. Es unterstützt dabei, dich selbst besser wahrzunehmen. Du wirst dir deiner mentalen und emotionalen Energie bewusster.
In einer 90-minütigen Gruppensession begleite ich dich in diesem Erfahrungsraum. Die Kombination aus Mentaltraining, psychologischer Hypnose – sanfter Trance, gezielter Atemtechnik und achtsamer Bewusstseinsarbeit.
Ist das HypnoReset Mentaltraining für dich passend?
Das Training ist für dich, wenn du lernen möchtest, durch effektive Tools bewusster, gelassener und zufriedener dein Leben zu gestalten, statt nur auf andere (Kinder, Partner, Kollegen, Familie) zu reagieren. Du suchst ein Kursangebot, dass dir einen geschützten Rahmen bietet und
keinen „do-it-yourself“ online Kurs mehr.
Hierbei kann das HypnoReset Mentaltraining unterstützen
Überlastetes Nervensystem durch emotionale und mentale Anspannung
Herz-Kreislauf Beschwerden
Verspannungen im Nacken-, Schulter-, Kieferbereich durch psychischen Stress
Konzentrationsprobleme (z.B. im Job, im Studium, Alltagssituationen)
Schlafmangel
Mentaltraining am Ammersee – für mentale Kraft und mehr Gelassenheit
Du trainierst deine Ausdauer. Du trainierst deinen Körper. Starte jetzt dein Mentaleraining.
So läuft das HypnoReset Mentaltraining ab
Du schulst deine Wahrnehmung, lernst verschiedene Techniken zur Selbstregulation und Entspannung. Du findest wieder Zugang zu deiner inneren Stimme. Hier hast du Raum und übst, deinen Fokus und deine Energie auf deine Ziele und Wünsche auszurichten.
Ein HypnoReset Mentaltraining dauert 90 Minuten und findet an zwei Orten am Ammersee als Gruppenkurs statt. Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Du kommst in bequemer Kleidung. Die Session findet auf Matten statt. Es gibt Sitzkissen für dich. Es erwartet dich eine entspannte Atmosphäre und ein Wohlfühl-Raum.
Bringe dir gerne alles andere mit, was du für dich persönlich brauchst (Trinkflasche, Decke, Socken...)
Du kannst deinen Einstieg wählen. Meine Empfehlung für spürbares und effektives Mentaltraining: besuche alle vier Formate.
HypnoReset Kursformate
HypnoReset
FEEL YOU
Raus aus dem Kopf. Rein ins Herz.Lass los, was dich beschwert.
Verbinde dich mit deinem inneren Raum.
HypnoReset STRESS BALANCE
Lass den Stress hinter dir.
Atme tief durch.
Spüre, wie Entspannung deinen Körper erfüllt.
Bringe deine Energie in Balance.
HypnoReset
BODY FIT
Aktiviere deine innere Kraft.
Gönne deinem Körper echte Regeneration.
Lade deine Energie neu auf.
HypnoReset FOCUS
Gewinne Klarheit über deine Vision. Gehe den ersten Schritt.
Lass begrenzende Gedanken los. Fokussiere dich auf dein Ziel.
Was ist die MINDCLEANSE® Methode?
MINDCLEANSE® wurde entwickelt, um Menschen in kurzer Zeit zu helfen, blockierende Muster aufzudecken, um sie mit
modernen Hypnosetechniken zu transformieren. Viele Coaches und Therapeuten arbeiten bereits mit MINDCLEANSE® in der 1:1 Begleitung.
Auch ich bin ausgebildeter Hypnose- und Bewusstseinscoach nach MINDCLEANSE® und begleite seit 4 Jahren erfolgreich Menschen in meiner eigenen Praxis am Ammersee und online.
Julia Bleser (Psychologin) entwickelte die Coaching‒Methode
Sie wird seit 2016 sowohl in Therapie und Coaching zur Transformation innerer Muster und Förderung emotionaler Stabilität erfolgreich eingesetzt.
MINDCLEANSE® HypnoReset Mentaltraining
wurde entwickelt, um Menschen die Gelegenheit zu geben, regelmäßig ihr Nervensystem zu entspannen und elementare Fähigkeiten zur Selbstregulation zu erlernen und anzuwenden.
Wieviel kostet das HypnoReset Mentaltraining?
Das richtet sich nach deinem Bedarf. Ein Kurs dauert 90 Minuten und setzt jeweils einen Schwerpunkt.
Meine Empfehlung sind mindestens 4 Einheiten, um wirklich etwas für dich in Bewegung zu bringen.
Du hast noch mehr Fragen dazu? Dann buche dir hier ein 30 Minuten Beratungsgespräch, um deine individuellen Fragen zu klären.
FAQ zum Mentalraining Ammersee
Was ist MINDCLEANSE® HypnoReset Mentaltraining?
Wobei kann HypnoReset Mentaltraining unterstützen?
Muss ich an Hypnose glauben?
Was unterscheidet MINDCLEANSE® HypnoReset von klassischem Mentaltraining?
Wie läuft eine Trainingseinheit ab?
Wie viele Trainingseinheiten sind sinnvoll?
Gibt es auch eine online Variante oder Einzeltraining bei dir?
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